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    Natação e tudo para a alma . By: Francisco George
    http://kipasa.com.br/natacaoUsuário - Professor - 2559 Pontos
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    AnĂ´nimo
    Anônimo
    Opções de Respostas
    Enviar Pergunta256
    Anônimo
    000000000
    perguntou para Natação25-May-11 19:52

    Sou adolescente (15 anos) nado com palmar, e como uma barra de proteinas antes de ir nadar, eu nado metade da aula com palmar e metade sem, nado 3 estilos, peito, crawl, e costas com palmar, nadando asim, eu posso ter algum problema de crescimento ou outro? se sim qual ou quais?
    Anônimo
    respondeu:27-May-11 20:10

    Não cara só cuida dos ombros e derrepente barrinha de proteínas você não precise! Bate uma banana,leite e aveia
    toma 1 hora ou 2 antes de nada! e depois também é bom=D
    Responder
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